Yoga Danza Terapéutico
Yoga Danza Terapéutico
Conéctate con los 5 elementos que hay en ti
Qué es el Yoga Danza Terapéutico
Descubre y regula
tu fuerza elemental
El Yoga Danza te permite ajustar tu práctica a tus necesidades personales y únicas.
Potencia tu creatividad.
Cultiva tu autonomía.
Te incita a la autoconciencia y el autoconocimiento.
Te invita a cultivar tu espiritualidad en conexión con tu arte interno y subjetivo.
Vive el Yoga Danza
CLASE VIRTUAL
Aquí te dejo una clase práctica para que experimentes el Yoga Danza.
Esta clase tiene como consigna “Fluir en Calma”
LA CLASE ESTARÁ DISPONIBLE PRÓXIMAMENTE
RECURSOS GRATUITOS
Disco de Mantras
Para que te inspires al practicar Kirtans desde Latinoamerica
Descubre y regula
tu fuerza elemental
Aprende a:
- Comprender y aplicar la teoría de los 3 Doshas para decidir qué tipo de práctica es más adecuada para ti en este momento
- Seguir estructuras de práctica recomendadas para cada Dosha
- Llevar las técnicas de Yoga Danza más allá de la esterilla, integrándolas en tu rutina diaria
Formaciones
Libro Yoga Danza Terapéutico
En este libro te explico cómo implementar el Yoga Danza a tu vida, según tus necesidades específicas.
Diplomado Yoga Danza Terapéutico
Cómo Aplicar el Yoga Danza Terapéutico. Para docentes de Yoga. Esta formación se proporciona periódicamente.
Inicio 2025
Relato de Estudiates
Carolina -Psicóloga, Docente de Yoga, Danzaterapeuta
"Fue una experiencia muy terapéutica"
Pato - Docente de Yoga
"Fue un antes y un después en relación a la estructura de una clase. La super recomiendo"
María del Mar - Profesora de Matemáticas
Docente de Yoga y Terapeuta
"Me sirve para ponerla a disposición de acompañar el proceso de otras personitas"
Sobre Mí
Yo soy Niko Illesca, apasionada de las artes expresivas, el desarrollo humano y el Yoga.
Estudio Yoga, Artes y Terapias hace casi 20 años, y he tenido la grandiosa oportunidad de formar a más de 2 mil personas en este camino.
Soy Fundadora y directora de Escuela Integral de Yoga, escuela que se enfoca en entregar herramientas a docentes de Yoga, contribuyendo a un yoga más Inclusivo.
Mis estudios me han informado en Trauma, además de cancionista empedernida y activista en la prevención de las violencias en contextos de desarrollo humano.
He sintetizado esta metodología desde mis estudios y práctica personal, con profundo respeto por el Yoga y su milenario conocimiento.
Doy gracias al Arte, el Yoga y su cuna por darnos tantas herramientas magníficas.
¿Te interesa saber más?
Hablemos
@yogadanzaterapeutico
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Yoga Danza · 2024
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